曲径通幽处,“武行”花木深。位于“勾山樵舍”的飞无极中国武术(八卦掌)教学创新中心,即日起,每周一上午将对公众免费开放,进行公益教学授课。
据了解,飞无极项目由香港著名导演袁和平以及国家武英级运动员、演员周小飞共同创办,是一家致力于推广八卦掌武学文化的平台,致力于通过现代化的教学方式,把武学以平易近人的方式带入大众的日常。
在很多人眼里,诸如太极拳等传统武术,已经蜕变为清晨公园里老大爷们强身保健的一种方式。与此相对的是,年轻的城市职场人士,则更习惯在到健身房跑步、塑形、燃脂。
周小飞认为,传统武术也应该随着时代的发展不断创新变化,通过多样化的教学方式,完成武术文化的传承和推广。“飞无极”因此应运而生。
入选第二批国家级非物质文化遗产名录的八卦掌,是一种将技击与建设密切合并融为一体的内家拳术。飞无极要做的,是保留八卦武学精髓,用现代化、时尚方式进行课程与教材的重混与再生,让大家认识到习武也可以是轻松和有趣的。
目前,飞无极团队已经完成了第一期课程的编排,这里的培训课程分为修身、养生、养性和飞无极28式共四大系列,包括原汁原味的八卦掌、融入街舞等元素的动感系列以及结合瑜伽的安静系列等。
课程是针对白领、老人等不同群体特点,融合八卦掌传统练法重新研发的。课程的研发人员除了周小飞外,还有北京市武协八卦掌研究会副会长韩燕武、国际武术冠军何翔、奥运冠军刘洋以及亚洲流瑜伽专家等。
“这一系列的八卦掌课程研发时间近两年,它们都有一个特点,就是浅学易懂、轻松时尚。”何翔说,经过重新解构的八卦拳,更适合现代人学习。以动感系列为例,完成这一套动作只需要六七分钟,比较讲究动作节奏,适合年轻人学习。